Tu as tout essayé, et pourtant rien ne change durablement.
Tu comprends beaucoup de choses sur toi. Tu vois tes schémas, tu sais d'où viennent certaines réactions.
Mais comprendre ne suffit pas à te libérer ; tes mécanismes reviennent automatiquement, malgré ce que tu essayes de mettre en place.
Tu as du mal à lâcher prise : tu sens que tu as besoin de garder le contrôle pour tenir debout.
Tu es constamment dans l'action, à tout anticiper, organiser, à penser à tout. Le soir, quand tout se calme enfin, tu te retrouves vidée, avec parfois cette sensation étrange de ne plus savoir qui tu es vraiment.
La patience t'échappe vite avec ceux que tu aimes le plus, alors que ce n'est pas ce que tu veux.
Ton corps parle : tu sens des tensions, des douleurs, une fatigue qui ne partent pas. Ce sont autant de signaux que tu ne veux plus ignorer.
Tu ne trouves plus l'équilibre entre la mère, la femme, la conjointe et la professionnelle que tu es.
Tu en as assez de subir, tu veux devenir actrice de ta vie : incarner pleinement tes standards, tes valeurs et tes aspirations.
Tu veux ressentir une véritable paix intérieure, vivre un quotidien apaisé et joyeux, aligné avec qui tu es, te sentir puissante et inarrêtable pour mettre au monde tes projets de cœur.
POURQUOI CE QUE TU AS MIS EN PLACE NE SUFFIT PAS ?
Tu as appris à prendre du recul, à mieux te comprendre, à t’apaiser quand ça déborde. Tu sais reconnaitre tes émotions et prendre du temps pour toi pour te recharger, et pourtant il reste comme une tension de fond qui ne part pas vraiment, des réactions que tu ne t'expliques pas, des schémas qui reviennent constamment.
Ton corps, lui, continue à réagir avant même que tu aies eu le temps d’y penser : une boule dans la gorge, une crispation, une fatigue qui revient sans prévenir.
C'est au niveau de ton système nerveux que cela se passe : il ne fait pas la différence entre un vrai danger et le stress du quotidien, les sollicitations permanentes, les pensées qui tournent en boucle, les journées qui s'enchaînent sans vraie pause.
Tu sais que, rationnellement, ce n’est pas si grave mais ton corps, lui, l'ignore encore.
Pour te protéger et te garder en sécurité, il fait ce qu’il croit juste : il déclenche ses mécanismes de protection (attaque, fuite ou figement). Cela peut ressembler à :
un agacement soudain, une impatience qui te surprend toi-même
un besoin de tout contrôler, une hypervigilance permanente
une culpabilité qui s’installe dès que tu te poses,
ce sentiment de t’éteindre peu à peu.
Ces réactions te déplaisent et ne sont plus alignées avec tes valeurs, mais tant que ton système nerveux reste en alerte, tes efforts pour garder ton calme ou rester alignée s’épuisent contre un mécanisme plus fort que toi.
C’est pourquoi apprendre à réguler ton système nerveux change en profondeur ta manière de vivre, de réagir et d’être à toi-même.
« La sécurité n'est pas une pensée, c'est une sensation dans le corps. »
STEPHEN PORGES - THEORIE POLYVAGALE
Quand ton corps sait qu'il est en sécurité
Tu appréhendes tes journées autrement, avec plus d'énergie et d'ancrage dès le matin.
Tu te retrouves
Tu te sens mieux dans ton corps, plus légère dans ta tête. Tu t'acceptes avec tes forces et tes fragilités, telle que tu es.
Tu cesses de réagir par automatisme, tu deviens présente et ancrée.
Tu traverses les moments difficiles sans fuir ni t'effondrer : tu te laisses traverser avec la certitude que ça va passer.
Tu avances sans culpabilité
Tu poses des limites alignées à tes valeurs. Tu ressens de la confiance là où tu doutais. Tu prends le temps de créer la vie qui te ressemble.
Tu es vraiment présente avec ceux que tu aimes, tu entretiens des relations plus douces et plus authentiques.
La paix devient concrète
La paix cesse d'être un idéal lointain, elle devient une expérience que tu vis chaque jour, dans ton corps, avec toi même, avec ceux que tu aimes.
C'est exactement ce que tu peux vivre dans l'accompagnement SOUVERAINE
Souveraine, concrètement
Un accompagnement individuel sur 4 mois, entièrement construit autour de ce qui te bloque, toi. C'est un chemin sur mesure, adapté à ton histoire, tes schémas, ce que tu veux vraiment changer.
Ensemble, on travaille à la racine, là où ton corps mémorise les blessures et les schémas qui résistent malgré tout ce que tu as déjà mis en place.
On s'appuie sur la régulation du système nerveux, l'EFT et le coaching pour libérer ce qui est bloqué dans le corps, et avancer concrètement vers ce qui compte pour toi.
Libérer les réponses automatiques de stress ancrées dans ton corps
Retrouver une présence calme, même dans les moments de pression
Accueillir tes émotions sans t'y perdre
Faire de la paix un état naturel en la ressentant dans ton corps
Trouver les ressources qui t'aideront au quotidien
C'est une technique de libération émotionnelle qui consiste à tapoter des points d'acupuncture tout en étant connectée à ce que tu ressens. Simple à apprendre, c'est une technique puissante qui agit en profondeur.
1200 €
Accompagnement individuel de 4 mois
8 séances de coaching individuelles (tous les 15 jours)
Échanges 5 jours sur 7 sur WhatsApp
Protocoles EFT personnalisés
Un suivi adapté à ton rythme
QUI SUIS-JE ?
Je suis Marion Cabannes, coach et praticienne EFT, spécialisée dans la régulation du système nerveux.
Maman de deux enfants de 5 et 3 ans, je sais ce que c’est que de vouloir être présente et disponible, et de se retrouver quand même débordée par la tension du quotidien.
Pendant longtemps, j’ai vécu avec un manque de confiance profond, une timidité qui me freinait, peu d’énergie et un sentiment de ne pas m’aimer vraiment.
Je savais qu’il fallait changer, mais je ne savais pas par où commencer.
Il y a dix ans, j’ai entamé un travail profond sur moi. Peu à peu, j’ai retrouvé de l’énergie et une vraie confiance en moi. Mon corps a commencé à changer : à se détendre, à se sentir vivant. J'ai traversé différentes phases (des moments de résistance, des prises de conscience, des libérations) avant d'arriver à un état de sérénité dans lequel je sais revenir, même quand la vie me challenge.
Ce chemin était essentiel pour moi avant d’avoir mes enfants. Je savais qu'essayer de leur offrir le meilleur passait d’abord par être moi-même apaisée.
Aujourd’hui, je me sens calme et présente, même dans le tourbillon du quotidien et je me sens soutenue de l’intérieur, avec une sérénité qui vient du corps, pas seulement du mental.
Et c’est ce chemin là que j’accompagne les femmes à parcourir, à leur façon, vers ce qui compte vraiment pour elles.
Une transformation qui ne change pas “qui tu es”, mais comment tu te sens dans ton corps, avec toi-même, tes proches et le monde.
MES CLIENTES TEMOIGNENT
Elles ont été accompagnées avec SOUVERAINE
J'ai été ravie d'être accompagnée par Marion sur mon système nerveux.
J'ai pu comprendre les différents états dans lesquels je suis et à quel moment je passe de l'un à l'autre. Cela m'a permis d'apprendre à revenir dans un état plus calme, avec des techniques comme l'EFT ou la respiration.
J'ai compris les injonctions du passé qui dirigent mon comportement, appris à les utiliser dans les bonnes situations, et à ne plus me juger quand je n'y arrive pas.
Trois mois après la fin de l'accompagnement, je continue à observer mes réactions. Les injonctions m'apparaissent beaucoup plus rapidement, et j'arrive à faire la part des choses entre ce qui est utile et ce qui appartient au passé. J'ai bien compris mes mécanismes et ne me juge plus autant."
Elyette
"J'avais essayé le parcours médical classique, généraliste, gastro-entérologue, psy, et je voyais un énergéticien. Ça me soulageait sur le coup, mais ça ne suffisait pas.
C'est la toute première séance où j'ai pleuré qui a marqué un tournant. Un lâcher prise brutal, et j'ai immédiatement ressenti qu'un immense poids sortait.
Aujourd'hui, mon corps s'est nettement apaisé. L'accompagnement m'a réconciliée avec mon corps, mes émotions, et m'a redonné une vraie confiance en moi. »
Hélène
"Marion m'a accompagnée sur plusieurs mois pour des sudations nocturnes.
Après avoir recherché moi-même les différentes causes possibles (du fait de ma formation de Naturopathe holistique) j'ai souhaité que Marion m'accompagne pour réaliser un travail sur le système nerveux puisque Marion s'est formée pour cela.
Marion a été à l'écoute, bienveillante comme à son habitude et le travail de fond qui a été réalisé a permis de faire disparaitre totalement ces sudations à l'issue de la 2e séance de l'accompagnement.
La suite m'a apportée une meilleure compréhension de mon corps et de ses réflexes, m'a permis de pouvoir déposer en toute confiance ce qui me pesait émotionnellement et de poursuivre le travail en acceptant en particulier l'expression de la colère.
La compétence et la justesse de l'expertise de Marion en font une excellente praticienne et coach spécialisée dans la régulation du système nerveux.
Je vous la recommande à 100% si vous êtes prête à travailler sur vous en profondeur et à vous transformer pour retrouver sérénité et joie !"
Julie
Elles ont été accompagnées avec l'EFT
F.A.Q
Comment faire si je n'ai pas beaucoup de temps à y consacrer?
L'accompagnement est pensé pour s'intégrer dans une vie déjà bien remplie, c'est même souvent le point de départ. Pas d'exercices lourds à ajouter à ta charge mentale : les outils qu'on utilise sont courts et s'intègrent dans ton quotidien. Au contraire, il te permettra de gagner du temps en retrouvant de l'énergie et ce qui est essentiel pour toi.
Comment savoir si Souveraine est fait pour moi?
C'est l'objet de l'appel découverte : 30 minutes, sans engagement, pour regarder ensemble où tu en es et si cet accompagnement correspond à ce dont tu as besoin.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, tu peux payer en 1, 2, 3 ou 4 fois.
Tu te sens prête à redevenir souveraine de ta vie ?
